À chacun son atelier
Rejoignez la communauté Le8
Recevez nos prochains ateliers et conseils bien-être par email.
À la une
Les 14 prochains jours
🌿 Marche consciente
Laissez le bruit de la ville derrière vous. Une marche sensorielle pour s'oxygéner, ralentir et retrouver son ancrage en plein air.
🕺 Sophro is the New Disco
Et si votre plus belle sortie était un retour à soi ? Un sas de décompression pour laisser la semaine derrière soi et briller dès le vendredi soir.
Atelier Famille - Les mots qui font du bien
Atelier Famille - en duo adulte/enfant - Les mots qui font du bien
Séance de méditation -La confiance en soi
Une séance pour retrouver l'élan intérieur, celui qui naît quand on se relie à sa propre valeur. Un espace pour sentir que la confiance n'est pas à fabriquer, mais à laisser émerger.
🌺 Traverser la ménopause en douceur
Un espace de douceur, de lenteur et d’écoute pour vivre la transition de la ménopause avec sérénité grâce à la méditation et aux sons.
🧘 Yin Yoga - Votre nouveau rituel pause-déjeuner
Détendez-vous. Réinitialisez. Reconnectez-vous. ✨Faites de votre pause déjeuner un véritable rituel de renouvellement.
Atelier Famille - Les Câlins réparateurs
Atelier Famille - en duo adulte/enfant - Les câlins réparateurs Ce sont ces gestes - avec ou sans les bras - qui reconnectent quand le cœur se froisse. Des moments sincères où l'on se retrouve, se rassure et se dit "je suis là".
Séance de méditation -La réalisation d'un objectif
Séance méditation - La réalisation d'un objectif Une méditation guidée pour clarifier son intention et avancer avec calme vers ce qui compte vraiment. Un moment pour aligner cœur, pensée et action et ouvrir la voie à la réalisation.
🌿 Marche consciente
Laissez le bruit de la ville derrière vous. Une marche sensorielle pour s'oxygéner, ralentir et retrouver son ancrage en plein air.
🕺 Sophro is the New Disco
Et si votre plus belle sortie était un retour à soi ? Un sas de décompression pour laisser la semaine derrière soi et briller dès le vendredi soir.
Atelier Famille - Les mots qui font du bien
Atelier Famille - en duo adulte/enfant - Les mots qui font du bien
Séance de méditation -La confiance en soi
Une séance pour retrouver l'élan intérieur, celui qui naît quand on se relie à sa propre valeur. Un espace pour sentir que la confiance n'est pas à fabriquer, mais à laisser émerger.
🌺 Traverser la ménopause en douceur
Un espace de douceur, de lenteur et d’écoute pour vivre la transition de la ménopause avec sérénité grâce à la méditation et aux sons.
🧘 Yin Yoga - Votre nouveau rituel pause-déjeuner
Détendez-vous. Réinitialisez. Reconnectez-vous. ✨Faites de votre pause déjeuner un véritable rituel de renouvellement.
Atelier Famille - Les Câlins réparateurs
Atelier Famille - en duo adulte/enfant - Les câlins réparateurs Ce sont ces gestes - avec ou sans les bras - qui reconnectent quand le cœur se froisse. Des moments sincères où l'on se retrouve, se rassure et se dit "je suis là".
Séance de méditation -La réalisation d'un objectif
Séance méditation - La réalisation d'un objectif Une méditation guidée pour clarifier son intention et avancer avec calme vers ce qui compte vraiment. Un moment pour aligner cœur, pensée et action et ouvrir la voie à la réalisation.
Explorer par thème
Agenda par mois
Découvrez l'énergie de l'espace Le8
Curieux de savoir ce qui s'y passe ? Plongez dans nos derniers moments.