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Hatha Yoga (In English) — Espace Le8
mardi13octobre
2 dates 18:30
Français

Hatha Yoga (In English) — Espace Le8

Hatha Yoga with Silvia

animé par Silvia
Hatha Yoga — Espace Le8
jeudi15octobre
2 dates 18:30
Français

Hatha Yoga — Espace Le8

Hatha Yoga avec Silvia

animé par Silvia
📜 En 2026 : Écrivez vos propres règles
vendredi16octobre
Dernières places 20:00
Français

📜 En 2026 : Écrivez vos propres règles

Plus que quelques semaines avant la fin de 2026, avez vous mis en place tout ce que vous vouliez ?

animé par Vanessa
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📚 Retour sur : Sophro des ados spécial exams (FR)

De la pression à l’apaisement. Nous avons exploré les outils pour rester ancré et aborder les examens avec un mental de gagnant. Un beau moment d’évolution où chacun a gagné en confiance et est reparti avec une nouvelle sérénité.

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🌇 Retour sur : Sunday Bliss

Nous avons remplacé le blues du dimanche par une dose de sérénité pure avant d'attaquer la semaine.

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🪩 Retour sur : Sophro is the New Disco

Un sas de décompression entre ombres et lumières pour transformer la fatigue de la semaine en une clarté nouvelle et énergie pour profiter du week-end.

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🌕 Retour sur : Pleine Lune des Neiges

Une soirée suspendue pour réharmoniser nos énergies. Merci à toutes les personnes présentes pour ce beau moment de partage.

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✨ Retour sur les Portes Ouvertes

Une soirée de connexions, de découvertes et de vision partagée. Revivez l'inauguration de nos espaces à Howald.

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